Originalul: Maybe it’s good de Adam Khan
Poate e un lucru bun.
Am mers mult în ultimele două zile şi mă dor picioarele. Normal că nu-mi place lucrul acesta. Este un semn evident că am îmbătrânit. Este un lucru rău. „Dar poate e un lucru bun” îmi spun, „de fapt poate e perfect. Poate mi se întăresc oasele din picioare şi atunci când voi fi bătrân am să pot să mă plimb mai mult.”
Nu ştiu ce o să se întâmple. Dar de vreme ce durerea din picioare cauza disconfort eram automat împotriva ei. Dar dacă aş fi ştiut că durerea îmbunătăţea lucrurile aş fi tratat-o altfel. Nu ar fi fost atât de rea.
Nu ştim ce ne rezervă viitorul. Există întotdeauna posibilitatea ca un lucru pe care acum urăşti să-l faci să fie ceva pe care mai târziu să te bucuri că l-ai făcut. Nu ai de unde să ştii. De aceea este contraproductiv să judeci negativ ceva ce ţi se întâmplă.
Este contraproductiv din mai multe motive: mai întâi nu ştii cu certitudine dacă până la urmă nu va fi în favoarea ta aşadar a te gândi negativ înseamnă a îţi pune încrederea într-o predicţie ce nu poate fi demonstrată şi ce poate să fie şi neadevărată. Şi asta bineînţeles nu reprezintă o gândire normală.
Al doilea motiv este că te pune într-o dispoziţie negativă şi stările negative dăunează sănătăţii, sunt dăunătoare pentru relaţiile pe care le ai şi nu sunt deloc distractive.
Al treilea motiv este, conform unui studiu efectuat la Universitatea Cornell, că minţile noastre reuşesc mai uşor să confirme o judecată decât să o infirme. Când tragi concluzia că ceva e rău, mintea ta va altera modul în care percepi viaţa ta astfel încât să confirme această concluzie.
Vestea bună este că atunci când consideri ceva ca fiind un lucru bun, mintea ta lucrează pentru a confirma şi această judecată. Când decizi că „poate este un lucru bun în camuflaj” dai drumul creativităţii şi creierul tău va găsi modalităţi de a vedea binele – nu doar căutând moduri noi de a privi situaţia dar găsind şi idei pe care să le poţi pune în aplicare, idei de a face limonadă dacă viaţa este acră ca o lămâie. Când tragi concluzia că ceva e un lucru rău închizi uşa la astfel de oportunităţi şi ele nu-ţi mai sunt accesibile.
Când se întâmplă ceva – orice – înainte de a judeca ce s-a întâmplat gândeşte-te aşa: E posibil să fie ceva bun.
Indiferent ce se întâmplă,
presupune că e un lucru bun.