Author: admin

Originalul: Meanings and feelings de Adam Khan Înţelesuri şi sentimente Stanley Schachter a făcut următorul experiment: Mai întâi a împărţit subiecţii în două grupe şi apoi le-a făcut la toţi o injecţie cu adrenalină. După aceasta subiecţii au fost amestecaţi cu asistenţii lui Schachter despre care subiecţii credeau că primiseră de asemenea injecţia cu adrenalină.… Continue reading Intelesuri si Sentimente

Originalul: Pillar of strength de Adam Khan Stâlpul puterii In cartea sa „Grinding it Out”, Ray Kroc, omul care a facut McDonald’s ceea ce este azi, a scris despre tatăl său. Kroc senior era un om muncitor care avea o afacere imobiliara ce mergea destul de bine înainte de Depresie, fiind în expansiune şi folosind… Continue reading Stalpul puterii

Originalul: The how of tao de Adam Khan Stilul Tao Atitudinea Taoismului, conceptul Budist de non-ataşament şi principiul de bază al terapiei cognitive pot fi reduse la o singura tehnică ce creează calm, mulţumire şi împăcare. Tehnica este să dai drumul la o idee de care te ţii agăţat. Adu-ţi aminte că este doar o… Continue reading Stilul Tao

Originalul: Unpleasant feelings de Adam Khan. Sentimente Negative Toţi avem parte de sentimente negative din când în când. Griji ce se strecoară în mintea noastră ca o rudă nepoftită şi dacă nu faci ceva, grija aceasta va rămâne şi te va consuma. Mânia loveşte, umplându-ţi corpul de adrenalină astfel încât devine dificil să te concentrezi… Continue reading Sentimente negative

Originalul: The uncertainty principle de Adam Khan Principiul incertitudinii Doi marinari s-au întâlnit într-o cârciumă. Stând la câteva beri, unul dintre ei a povestit celuilalt despre ultima sa călătorie: „După o lună pe mare,” zise el, „am descoperit că fusese mâncat catargul în interior de termite! Nu mai rămăsese mai nimic de făcut.” „Asta e… Continue reading Principiul incertitudinii

Originalul: Think positively positively de Adam Khan. Gândeşte-te pozitiv la lucruri pozitive. Când o persoană are un gând negativ şi încearcă să scape de el, acea persoană gândeşte pozitiv despre un lucru negativ. Daniel M. Wegner de la Universitatea Trinity din San Antonio, Texas, a condus un şir lung de experimente ce au demonstrat inutilitatea… Continue reading Gandeste-te pozitiv la lucruri pozitive

Originalul: Having the time de Adam Khan. Cum să găseşti timp Tocmai am citit o poveste adevărată despre un soldat norvegian care a fost scos din luptă de degerături şi a fost pus într-o sanie în mijlocul sălbăticiunii Arctice. Câţiva prieteni îl ascundeau de soldaţii germani care ocupaseră Norvegia. A fost singur timp de douăzeci… Continue reading Cum sa gasesti timp

Originalul: The old switcheroo de Adam Khan. Devierea Gândirii Toţi avem momente în care ne gândim la lucruri negative asupra cărora nu avem nici o putere: Ceva de la ştiri, ceva ce s-a întâmplat ieri, un coleg care ne-a enervat, o politica de firmă. Timpul petrecut rumegând astfel de lucruri este irosit. Este mai rău… Continue reading Devierea Gandirii

Originalul: Stress control de Adam Khan. Controlul stresului Să fii criticat de şef, să descoperi că o persoană pe care o iubeşti te-a minţit, primirea unor veşti proaste – toate aceste lucruri cauzează stres. Şi după cum ştii desigur, stresul are consecinţe negative. Dar acestea sunt doar evenimente stresante. Sursa stresului ce face ravagii în… Continue reading Controlul stresului